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UID:69d92e8a15d13@landesgartenschau-neuss.de
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SUMMARY:Waldbaden
DESCRIPTION:In diesem Workshop tauchen wir ein in die wohltuende Atmosphäre der Natur 
 – mitten im inspirierenden Park der Landesgartenschau. Wir erleben Übung
 en aus dem Waldbaden und spüren bei einem entschleunigten Spaziergang unse
 ren Atem\, lauschen den Klängen der Umgebung und lassen die Gedanken zur R
 uhe kommen. Der Stress des Alltags bleibt zurück – wir tanken neue Energ
 ie\, Klarheit und innere Ruhe.<br /> Die sanften Übungen wirken ganzheitli
 ch: Sie helfen nachweislich\, den Blutdruck zu senken\, Stresshormone abzub
 auen und das seelische Wohlbefinden zu stärken. Körper\, Geist und Seele 
 finden zurück ins Gleichgewicht.<br /> Bitte festes Schuhwerk tragen\, wir
  gehen teils über unebene Wege.<br /> <br /> Treffpunkt: vor dem Kaninchen
 spielplatz<br /> geeignet für Personen ab 16 Jahren<br /> <br /> Foto: Kü
 nstlerin
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